1: 2020/04/22(水) 10:44:52.27
筋肉が萎むのをこれ以上我慢できない
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1587519892/
3: 2020/04/22(水) 10:45:11.14
もうずっと泣きそう
4: 2020/04/22(水) 10:45:32.62
数年の努力が一瞬でなくなったなw
どんまいw
どんまいw
42: 2020/04/22(水) 10:50:23.05
>>4
実際一ヶ月やめただけで一年鍛えたもの無くなるんか？
そんなことないやろ
47: 2020/04/22(水) 10:50:56.77
>>42
普通にすぐ戻るで
普通にすぐ戻るで
5: 2020/04/22(水) 10:45:33.81
ワイはもう諦めた
再開したら1からやり直す覚悟や
再開したら1からやり直す覚悟や
11: 2020/04/22(水) 10:46:33.14
>>5
俺も
諦めて食べてる
俺も
諦めて食べてる
6: 2020/04/22(水) 10:45:46.20
たまに今後この生活が何週間も続くことを考えて吐きそうになる
7: 2020/04/22(水) 10:46:16.24
昨日も寝る前に吐いてしまった
ストレスで頭いかれてる
ストレスで頭いかれてる
9: 2020/04/22(水) 10:46:25.27
仕方なくバランスボール買ったけど使っとらんし
12: 2020/04/22(水) 10:46:36.75
自宅で自重トレじゃいかんのか？
18: 2020/04/22(水) 10:47:44.44
>>12
自重頑張ろうと思ってる
でもそれだけで筋肉を維持できるのか不安
自重頑張ろうと思ってる
でもそれだけで筋肉を維持できるのか不安
146: 2020/04/22(水) 11:02:09.95
>>18
自重より重いウェイトなんか滅多に使わんのでは
自重より重いウェイトなんか滅多に使わんのでは
15: 2020/04/22(水) 10:47:01.15
嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ
筋トレしたいジム行きたい
ウェイトトレーニングさせてくれ
筋トレしたいジム行きたい
ウェイトトレーニングさせてくれ
16: 2020/04/22(水) 10:47:23.86
ワイもさすがに解約したわ
20: 2020/04/22(水) 10:47:47.17
マッスルメモリーとか言うてすぐ戻るらしいで
21: 2020/04/22(水) 10:47:50.44
ソシャゲの中毒者みたいやなw
辞めたら今までやってきたことが無駄になるから続けるみたいなw
辞めたら今までやってきたことが無駄になるから続けるみたいなw
22: 2020/04/22(水) 10:47:51.06
ワイは休会中
退会までは踏み切れなかった
退会までは踏み切れなかった
23: 2020/04/22(水) 10:47:56.87
ワイの近くのルネサンス
ついに休業なったわ
どうしようか
ついに休業なったわ
どうしようか
24: 2020/04/22(水) 10:48:01.55
ワイは週1～2で個室レンタルジム借りて一人でやっとるで
探してみればええやんそんな不安なら
探してみればええやんそんな不安なら
40: 2020/04/22(水) 10:50:05.40
>>24
それいくら？
それいくら？
62: 2020/04/22(水) 10:52:05.55
>>40
¥3000/90min
スミスマシンとケーブルできるやつ
¥3000/90min
スミスマシンとケーブルできるやつ
76: 2020/04/22(水) 10:53:15.67
>>62
スミスとケーブルで3000か
高いけど週一ならなんとか、、、
スミスとケーブルで3000か
高いけど週一ならなんとか、、、
88: 2020/04/22(水) 10:55:06.34
>>76
週1なら休会中のジム代と同等くらいやしな
でも週1で高負荷できるだけでも精神的にかなり楽になるで
週1なら休会中のジム代と同等くらいやしな
でも週1で高負荷できるだけでも精神的にかなり楽になるで
30: 2020/04/22(水) 10:49:00.30
ふとジム再開していったときにベンチプレス が前まで扱ってた重量で扱えなくったら？という瞬間を想像して涙が溢れ出しそうになってる
33: 2020/04/22(水) 10:49:16.53
普通40kgのダンベルくらい用意しとくよね？
44: 2020/04/22(水) 10:50:28.30
>>33
普通米俵担ぐよね
普通米俵担ぐよね
38: 2020/04/22(水) 10:49:55.25
休会やったけど昨日退会したンゴ
この機会にスタジオのないジジババおらんジムにFAするで
この機会にスタジオのないジジババおらんジムにFAするで
41: 2020/04/22(水) 10:50:15.61
リュックにペットボトルたくさん詰めて14キロのおもりにして腕立て50回しとるわ
結構きついからやらないよりマシやろ
結構きついからやらないよりマシやろ
59: 2020/04/22(水) 10:51:58.30
>>41
50もできるんならもっとフォーム見直した方がいいよ
50もできるんならもっとフォーム見直した方がいいよ
45: 2020/04/22(水) 10:50:35.64
やっぱり自重じゃ維持できないんやね
48: 2020/04/22(水) 10:50:57.21
上半身は懸垂と腕立てのバリエーションでなんとか保てるやろ
下半身はわからんわすまんな
下半身はわからんわすまんな
49: 2020/04/22(水) 10:50:59.56
家で腕立てやスクワットやりゃええやん
55: 2020/04/22(水) 10:51:45.09
>>49
自重じゃ限界なんやあ
自重じゃ限界なんやあ
50: 2020/04/22(水) 10:51:02.39
東京から茨城に移動してイッチと同じようなこと言ってたやつ死ぬほど叩かれてたよな
63: 2020/04/22(水) 10:52:22.82
>>50
ワイのジム越境したら店舗でお断りされるからそもそもあれすらできひん
ワイのジム越境したら店舗でお断りされるからそもそもあれすらできひん
51: 2020/04/22(水) 10:51:03.32
トレーニングベンチ買ったら？
ダンベルフライとか出来るだけでもキープはできるやろ
ダンベルフライとか出来るだけでもキープはできるやろ
56: 2020/04/22(水) 10:51:48.34
体じゃなくてメンタル鍛えればええやん
57: 2020/04/22(水) 10:51:48.79
ワシも銭湯民だけどもう我慢できん
コロナになってもいいから行きたい
コロナになってもいいから行きたい
69: 2020/04/22(水) 10:52:54.59
>>57
銭湯はあいとるやろ
銭湯はあいとるやろ
61: 2020/04/22(水) 10:52:02.33
ワイん所のエニタイムは時短営業しとるわ
飲食店もそうやが時短って意味あるんか？
飲食店もそうやが時短って意味あるんか？
66: 2020/04/22(水) 10:52:39.87
きんに君やって留学でシナシナなっとったけど戻ってたやん大丈夫やろ
